Ao sentir prazer, o cérebro libera dopamina — o “neurotransmissor da recompensa”. Isso cria uma associação poderosa entre ação e sensação boa.
Não! Jogos, comida, redes sociais e até compras ativam os mesmos circuitos cerebrais. O cérebro não distingue entre vício químico e comportamental.
Sim, mas exige tempo e repetição. A neuroplasticidade permite criar novos caminhos neurais e enfraquecer os antigos. Mas não é do dia pra noite!
No nosso blog, você encontra dicas, estudos e curiosidades sobre como o cérebro lida com o prazer. Clique abaixo e descubra tudo isso!